les mots du coach
Passionné depuis tout petit par le sport et ses valeurs d’une part, puis plus tard les sciences physiques et sociales, il m’a semblé naturel d’intégrer dès mes 18 ans les Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives à l’université. Outre de nombreuses connaissances, j’ai surtout pu y développer un savoir-faire, et apprendre comment transformer mon envie de transmettre et d’enseigner en quelque chose de plus grand.
Je me suis donc spécialisé dans l’Entraînement Sportif puis plus tard la préparation physique et mentale à destination du plus haut niveau compétitif. J’ai d’abord travaillé particulièrement dans mes disciplines de prédilection que sont le judo et arts martiaux, le rugby et le tennis. Puis fort d’une expertise technique et d’une expérience grandissante, j’ai décidé d’étendre mon activité et me spécialisé dans le coaching individuel.
Aujourd’hui et depuis longtemps maintenant, je travaille avec des publics si variés que j’ai appris ce qu’aucune formation ne peut apprendre : comment s’adapter à chaque personne ! L’expérience m’a appris à voir mon métier comme bien plus qu’un apport technique et scientifique du corps. Mon métier c’est accompagner une personne, quelque soit son âge ou son niveau, vers la réalisation de son/ses objectif(s), du début à la fin. C’est construire une relation de confiance, communiquer, s’adapter aux aléas de la vie, à l’état de forme qui varie, aux contraintes, aux objectifs qui évoluent, aux progressions….
C’est pour cela que je mets la psychologie et la communication au centre de mon approche. J’aborde mes cours avec bonne humeur et dans un style non-directif, qui permet d’instaurer une relation de confiance et de convivialité. Dans une séance il y des moments d’écoute, des moments ludiques, et des moments difficiles physiquement (ok, très difficiles…), mais je vous promets une chose : à la fin vous attendrez la suivante !
ATLAS TRAINING : Le plaisir de l’effort
un coach diplomé
