Transformez VOUS avec ATLAS TRAINING

Découvrez l’expertise du coaching sportif à Lyon pour atteindre vos objectifs de remise en forme et bien-être.

À propos d’Atlas Training

Atlas Training est dirigé par un Duncaen CULOT BLITEK, coach sportif diplômé, passionné par l’accompagnement, l’enseignement et la transmission des valeurs et bienfaits du sport.

LES Services ATLAS TRAINING

Nous offrons des services adaptés à vos besoins quelques soient vos objectifs sportifs : remise en forme, préparation physique, perte de poids, préparation mentale, et cours collectifs pour les particuliers et les entreprises.

Coaching Individuel

Profitez d’un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et objectifs pour optimiser votre performance et améliorer votre condition physique.

Small Group Training

Participez à des séances de coaching en petits groupes avec vos amis ou collègues pour bénéficier d’une dynamique collective tout en recevant une attention personnelle.

Programmes personnalisés

Faites appel à l’expertise du plus haut niveau pour vous accompagner dans votre pratique personnelle.

Avantages de nos services

Transformez votre corps avec un coaching personnalisé et efficace.

Coaching personnalisé

Des séances adaptées à vos besoins spécifiques.

Résultats rapides

Atteignez vos objectifs plus rapidement et efficacement.

Soutien constant

Un accompagnement motivant tout au long de votre parcours.

Avis clients

Ce que nos clients disent de nous.

★★★★★

Des séances intenses, mais très motivantes. Je recommande vivement !

Leslie Puntis

Merci à Duncaen qui a su être pédagogue et pertinent pour m’aider à perdre du poids. Les exercices sont adaptés à ma situation et ce sont toujours des séances fun. Je recommande à 100% !

Joseph RobertCompany Name

Je travaille avec Duncaen tous les étés pour préparer ma saison de rugby. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Quentin GuerpillonCompany Name

Je fais régulièrement appel à Duncaen pour la préparation de mes compétitions, il est professionnel et pédagogue

Stéphane BongoutCompany Name

Un professionnel à l’écoute ça fait plaisir ! Je ne m’attendait pas à autant de résultats en si peu de temps.

Zahi IsmailCompany Name

J’ai été suivi par Duncaen entre 2020 et 2021 pour une durée de 9 mois.
J’étais totalement débutant et son accompagnement m’a apporté toutes les bases pour me développer physiquement. 5 ans plus tard les bases sont toujours là et m’ont permis d’aborder beaucoup de projets sportifs avec aisance.

Aurélien BoulayCompany Name

Duncaen est un coach en or ! Ca fait 2 ans et demi qu’il me fait travailler et j’ai vraiment progressé avec lui. Sans hésitation je recommande.

Thierry DumontCompany Name

Les cours avec Duncaen sont toujours variés et motivants. Il est très pédagogue, sait s’adapter à tous les profils et trouver les bons exercices selon chacun.
Un vrai pro, à l’écoute et efficace ! Je recommande vivement.

Maxence GullyCompany Name

Grâce à l’accompagnement de Duncaen ces deux dernières années j’ai retrouvé le goût du sport et considérablement amélioré mon bien être physique et mental. Duncaen est un coach passionné, investi et à l’écoute, il comprend vite les besoins de ses clients et s’y adapte. Ses séances sont ludiques, variées et motivantes.
Il m’a conseillé, accompagné et fait progresser rapidement. je lui suis très reconnaissante pour son professionnalisme et son soutien !

Sophie PolyCompany Name

votre accompagnement en 3 phases

Phase 1 : informations

1er rendez-vous ! Il s’agit de déterminer avec précision vos objectifs et vos besoins. Chaque accompagnement est unique et votre coach aura également besoin de certaines informations comme votre profil anthropométrique, vos antécédents de blessures ou bien encore les disciplines que vous avez pratiquées.

phase 2 : testing

La première séance sur le terrain. Elle permet, pour vous d’abord, de découvrir en quoi consiste plus précisément les séances, les méthodes de travail etc, et pour votre coach de réaliser certains tests nécessaire au calibrage des futures séances.

Phase 3 : planification

C’est ici que nous programmons la suite et nos rendez-vous réguliers, avec un minimum d’une séance par semaine, afin d’obtenir des résultats concrets. Votre coach s’occupe de planifier vos séances futures selon vos objectifs et les axes d’entraînements fixés .

Galerie des séances

Découvrez notre espace d’entraînement et nos activités.

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Informations de Contact

N’hésitez pas à nous joindre pour toute demande.

Envoyez-nous un email et nous vous répondre dès que possible.

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